読みました。 asin:4569657745:detail家の照明なんて、上から照らす白い光だと思ってました。 それが大きな間違いということに気づきました。 もっとはやくこのことを知っていれば、人生変わってたかも（大げさ？） 自宅でも実践してみたいです。