読みました。 [asin:4140882026:detail]０１．脳を活性化させる朝の過ごし方・手・口をよく動かそう ０２．生活のどこかに「試験を受けている状態」を持とう ０３．夜は情報を蓄える時間。睡眠中の「整理力」を利用しよう ０４．家事こそ「脳トレ」。雑用を…