ジョギング＆マラソン入門 - 01

読みました。

知人の方がいいと言っていたのでさっそく買いました。なんとか身体をしぼりたいと色々やってるのですが、いまくいかず。次はジョギングだと決意。
そうか、一番大事なのはシューズなのか、なるほど。さっそく一万円のジョギングシューズを購入。投資した分、身体に返ってくるのか？